לפניך 2 גלגלים.
בחר פלח באחד הגלגלים וציין מ- 1 עד 10 היכן אתה נמצא היום בתחום זה לעומת המקום בו היית רוצה להיות?
ציין גם בשאר הפלחים, מ-1 עד 10, היכן אתה נמצא היום לעומת המקום בו היית רוצה להיות.
לאחר ציון כל הפלחים, בדוק, האם הגלגלים עגולים או האם יש פנצ'ר באחד מהם?
בחר פלח אחד בו אתה רוצה להתמקד השבוע. (לא חובה להתמקד בפלח עם הניקוד הנמוך ביותר).
מה הניקוד שנתת לו? (נניח 4). מה יש ב- 4 ? מה תרצה לעשות השבוע כדי שהתחושה תגיע לניקוד 5?
סיעור מוחות
תוכנית פעולה
מחוייבות
איך אני אדע שבוצע?
